Een Gezond en Fit 2026
Ontdek
Februari Kickstart - 28 dagen naar een Fit & Gezond 2026
Niet gestart in januari? Perfect.
De drukte is voorbij. De goede voornemens zijn weg.
En juist nu is het moment waarop je wél resultaat kunt boeken.
Met de Februari Kickstart help ik je in 28 dagen aan structuur, energie en een routine die je volhoudt. Geen crashdieet, geen chaos – maar persoonlijke coaching op training, voeding én mindset.
Plan jouw intakegesprek
“ELK DOEL IS HAALBAAR”
Waarom PBB
Powered By Brains streeft naar meer dan alleen workouts.
Geen lessen maar unieke trainingen.
Ik bied geen begeleiding maar persoonlijke coaching.
Mijn doel is niet alleen snelle resultaten
maar duurzaamheid op lange termijn.
Ik geloof sterk in educatie en leg graag de nadruk op dat begrijpen en iets weten 2 verschillende dingen zijn.
Resultaat na 28 dagen
Na deze 4 (8)weken heb je:
Meer energie en conditie
Een vaste trainingsroutine
Inzicht in wat voor jou werkt qua voeding en training
Meer zelfdiscipline en vertrouwen
Een duidelijke basis om door te bouwen dit jaar
Wat is de Februari Kickstart?
De meeste mensen wachten lang om te beginnen.
Jij niet. Jij kiest voor een slimme start.
De Februari Kickstart is een 28-daags persoonlijk coachingstraject voor mensen die:
willen afvallen of fitter willen worden
opnieuw willen starten na een mislukte januari
behoefte hebben aan structuur en begeleiding
1-op-1 (of 1-op-2) persoonlijke aandacht willen
Je werkt samen met mij aan een plan dat past bij jouw leven, niet andersom.
Actieprijs alleen in februari
Februari Kickstart – €360
(normaal €480)
Inclusief:
8x Personal Training
Intake + persoonlijk plan
Voeding- en mindset begeleiding
Check-ins & progressiemetingen
Wat krijg je in dit traject?
Training 1-op-1 of 1-op-2
2 Personal Training sessies per week (8 totaal) (1 per week in overleg)
Volledig afgestemd op jouw niveau en doel
Focus op vetverlies, kracht of conditie
Efficiënt trainen (geen onnodige uren in de gym)
Voeding
Persoonlijke voedingsrichtlijnen
Geen streng dieet, maar slimme keuzes
Praktische tips voor werk, gezin en sociale momenten
Doel: resultaat en volhouden
Mindset & Coaching
Werken aan discipline en routines
Wekelijkse check-in
Progressiemeting in week 1 en week 4
Tools om ook ná februari door te pakken